Il corso, indicato per bambine e bambini di età compresa tra i 7 e i 12 anni, ha lo scopo di fornire gli strumenti formativi essenziali per realizzare in modo giocoso e divertente testi e disegni di una storia a fumetti umoristica. L'obiettivo del corso è potenziare la creatività dei più piccoli e creare personaggi esistenti o immaginari in grado di stimolare la loro fantasia. Una didattica avanzata sarà finalizzata alla realizzazione di una storia a fumetti breve completa.
Le classi sono divise in due livelli: libello base (giovedì 18:15 dal 14/03/2024) e livello intermedio (giovedì 16:45 dal 14/03/2024)
Il corso si avvale di un supporto tecnico abbastanza scarno ed economico che è richiesto ad ogni partecipante e che è
compreso nella quota materiale del corso.
- 1 opuscolo didattico cartaceo, 1 matita 3H; 1 temperino; 1 quaderno grande di fogli bianchi; 2 pennarelli neri.
Tonificare il corpo è molto di più di una questione estetica. Muscoli forti e tonici vogliono dire salute, ma per ottenerli occorre seguire regole precise. Un'ottima soluzione per scolpire il vostro corpo risie a circuito. Non tutte le persone che vengono in palestra vogliono diventare enormi. Il loro obiettivo è di tonificare i muscoli e di dimagrire. Quello che proponiamo è un corso indicato alle persone che hanno poco tempo e vogliono allenarsi efficacemente per tonificare il fisico. Gli esercizi vengono accompagnati dalla musica e dalla respirazione per permettere il buon funzionamento del sistema cardio circolatorio e metabolico. Dimagrire divertendoci e senza stress inutile
Femminilità, consapevolezza del proprio corpo, sicurezza di sé, una buona dose di sensualità, un pizzico di ironia e tanta creatività. Se il Burlesque fosse una ricetta, probabilmente gli ingredienti base sarebbero questi! Questo corso è rivolto a tutte le donne che si amano e che vogliono imparare ad amarsi, partendo da sé stesse, attraverso l'utilizzo di semplici strumenti, la voglia di mettersi in gioco primo fra tutti. Un corso per apprendere, con classe ed ironia, l'arte dello streap-tease e la dialettica del teasing.
Per la prima lezione ricordati di portare un paio di tacchi comodi ed il tuo sorriso, sarai già più bella!
La Danza Fitness è un metodo di allenamento che permette di essere in forma e divertirsi danzando. Potrai allenarti divertendoti ed imparare vere coreografie di danza mentre bruci calorie, alleni il fiato e tieni i muscoli sotto sforzo, il tutto senza mai perdere coordinazione ed eleganza derivanti dal mondo della danza. Possono praticarlo tutti e si caratterizza come incontro tra i mondi del Fitness (tonificazione, potenziamento, lipolitisi, cardio-vascolarizzazione, divertimento) e della Danza (elasticità, coordinazione, ritmo, tecnica, eleganza, energia) . Originale, elegante e molto divertente, si basa su 10 parole chiave e sull’ applicazione dei migliori protocolli di lavoro del fitness (superserie, interval training, stripping) ai passi e movimenti tecnici della danza, classica, jazz ed hip hop.
GAG è l'acronimo di Gambe - Addome - Glutei, indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. Gli esercizi mirati alla tonificazione di gambe, addome e glutei sono moltissimi e di diversa complessità, e non è difficile trovare quelli più adatti a ciascuno.
"Menehito, Mambo Italiano, Ciclone, Mambo n.5, Danze brasiliane, caraibiche e altro ancora......un corso per imparare i balli più allegri, per conoscere tante persone simpatiche e per divertirci insieme!
Ballando in gruppo ci si può liberare, lasciarsi andare, rapportarsi in modo nuovo e diverso con gli altri!" I Ballando in gruppo ci si può liberare, lasciarsi andare, rapportarsi in modo nuovo e diverso con gli altri e trovare un nostro equilibrio come individui e come parte del gruppo. Insomma i balli di gruppo non sono solo una moda ma sono anche un modo per tenersi in forma divertendosi al punto che un approccio convinto a questa disciplina può avere benefici effetti terapeutici.
Il Karate è un’arte marziale nata in Giappone nelle isole Ryukyu. Prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi. Attualmente viene praticato in versione sportiva (privato della componente marziale e finalizzato ai risultati competitivi agonistici), e in versione arte marziale tradizionale per difesa personale. Lo stile Wado-Ryu “scuola della via della pace” è uno stile giapponese fondato nel 1934 dal Maestro Hironori Otsuka. Le caratteristiche principali di questo stile sono le posizioni comode, morbide e la distanza da combattimento medio-corta. Particolare attenzione si pone alla mobilità, alla velocità e alla fluidità delle tecniche. Fondamentale importanza è rivestita dal controllo della respirazione e della muscolatura, mediante la contrazione e decontrazione prima e subito dopo l’impatto delle tecniche. Nella versione sportiva un ruolo sempre più importante è ricoperto dall’insegnamento dedicato ai bambini a partire dai 4 anni di età (gioco Karate). Coraggio, disciplina e rispetto dei compagni, capacità di gestione del tempo e propensione alla socializzazione, armonia e controllo del proprio corpo, questi appena citati, sono alcuni dei vantaggi che possono trarre i piccoli praticanti.
Il corso di karate è suddiviso in tre lezioni per fascia d'età :
karate kids (dai 4 ai 7 anni)
karate junior (dai 9 ai 11 anni)
karate teens (dai 12 anni in poi)
"E’ possibile organizzare un evento complesso che richiede competenze diversificate e conoscenze di diverse discipline? Ed è possibile fare tutto questo avendo come obiettivo quello di organizzare il tutto in modo eco-sostenibile?
Il corso di Wedding e Party Planner ecosostenibili si propone di fornire gli elementi teorico-pratici, indispensabili per chi intende approfondire la possibilità di organizzare eventi e cerimonie, declinandole in funzione di un approccio ecosostenibile. Il corso introdurrà il partecipante alle metodologie di organizzazione di differenti tipologie di eventi (matrimoni, feste, celebrazioni eventi culturali) che richiedono capacità di coordinamento e di supervisione, ma sarà soprattutto incentrato sulla conoscenza di pratiche ecocompatibili e sull'impiego o l'autoproduzione di strumenti e materiali ecologici e sostenibilli i.
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Oggi il sapone è di uso quotidiano perché prodotto industrialmente a costi piuttosto bassi.
La differenza è che al miscuglio grasso/cenere sono stati sostituiti i tensioattivi, prodotti di sintesi derivati dal petrolio.
Ecco perché pensare di autoprodurre il sapone può essere la riposta per avere un prodotto senza ingredienti chimici pericolosi per la nostra pelle, per la nostra casa e per l’ambiente in cui viviamo.
Durante il corso di primo livello verranno fornite informazioni di base sulla saponificazione (come realizzarla in totale sicurezza) e sugli ingredienti di base per la eco detergenza domestica attraverso uno studio teorico e dimostrazioni pratiche.
Nel corso di secondo livello verrà fatto un'approfondimento sulla saponificazione naturale con la realizzazione pratica di saponi liquidi e trasparenti e di detergenti domestici specifici, tramite alcuni workshop pratici che stimoleranno la vostra creatività.
Un viaggio utilissimo nella conoscenza della detergenza naturale, sicura ed efficace.
