Yoga Tapas è uno yoga integrale che utilizza Asana, Pranayama, Meditazione, Mantra e Mudra. È uno yoga che rispetta la tradizione indiana ma con un approccio moderno.
Aiuta ad approfondire l'esplorazione della connessione corpo e mente, a rilasciare i blocchi e ripulire schemi di pensiero antiquati.
La pratica yoga mira ad aumentare la consapevolezza energetica ad equilibrare ed espandere il flusso del Prana.
Praticando regolarmente, lo Yoga porta le persone a realizzare il proprio potenziale Unico ed Individuale.
L'ingrediente principale dello Yoga Tapas è il sorriso, fondamentale per progredire facilmente nella pratica sul tappetino, ma anche e soprattutto fuori dal tappetino.

Lo yin yoga è una pratica semplice e lenta che sollecita il tessuto connettivo profondo del corpo. Lavora per allungare la fascia che avvolge tutti i muscoli del nostro corpo, nutrendola e rendendola più elastica. Stressando gentilmente le articolazioni (osso, fascia e muscolo) le posizioni dello yin yoga le mantengono in salute, prevenendo contratture, atrofizzazioni e favorendo la circolazione sanguigna, linfatica ed energetica.
La pratica dello yin yoga ha un ritmo dolce e lento, ogni posizione viene tenuta passivamente tra i 3 ed i 5 minuti ricercando il più possibile un completo stato di abbandono.
Questa pratica che nasce da una perfetta fusione tra il pensiero indiano e quello taoista induce un profondo stato di quiete mentale e calma emotiva. Favorisce la capacità di auto-ascolto e accettazione di sé.

Coadiuvata dall'utilizzo di props, quali blocchetti, palline, cinte, rulli e cuscini, per favorire l'abbandono nelle posizioni e stimolare maggiormente punti e canali energetici, la pratica yin miofasciale rappresenta una risorsa preziosa per sciogliere, nutrire e rilassare il corpo e la mente.

Laboratorio di teatro fisico

Esprimere se stessi tramite il gioco del teatro, che è fatto di parole necessarie e momenti di silenzio, di sguardi complici e personaggi inventati, soprattutto di corpi, corpi in movimento. E’ fatto di persone che insieme creano qualcosa, senza limiti, senza paura di sbagliare, con la fiducia nel gruppo, con un ascolto assoluto, con l'energia tesa in una direzione a sostenersi a vicenda, con il coraggio dei curiosi. Tramite giochi dinamici, scrittura creativa ed elementi di clownerie, proveremo a lasciarci andare a quel divertimento infantile che è dentro ognuno di noi. Dedicheremo spazio all'improvvisazione e al sentire le emozioni nel corpo che sarà, sempre, il nostro mezzo espressivo primario. I nostri corpi si sperimenteranno e si racconteranno anche negli spazi della città che occasionalmente ci farà da palcoscenico.

 PRENOTA

Il gruppo di autoaiuto genitori e genitrici del Fusolab ha deciso di rivoluzionare il sabato delle famiglie romane.
Ci portate i vostri pargoli  e ve li restituiamo puliti, mangiati e divertiti : proiezioni di film, spettacoli di magia, lezioni di astronomia, giochi, pigiama party, balli, lezioni scientifiche, teatro,programmazione, robotica: ogni sabato un evento diverso.

Voi avete due alternative
1. Rimanere  In Cortile sorseggiando nettare di ambrosia e primizie culinarie Luculliane mentre i vostri infanti sono intrattenuti da valenti operatori e da spettacoli di ogni sorta
2. Annavvene e venire a riprenderveli a fine eventi
Lo so che non ci credete ma è tutto vero, non è un sogno, anche voi potrete godervi i sabati.

Gli appuntamenti mirano al potenziamento della socializzazione secondaria, partecipando agli eventi organizzati i bambini svilupperanno soprattutto capacità e competenze non cognitive di tipo sociale ed emotivo.

⇨ Costo per bambino/a 15€ (comprende cena, spettacolo e babysitteraggio di 3 ore)
⇨ Eta bambine/i dai 4 ai 14  (controllare l'età per ogni singolo evento)
⇨ Ingresso libero e gratuito per i genitori

⇨ Prenotazione obbligatoria (se vuoi trovare posto sia per genitori che per bambini)
⇨ Info cell e whatsapp 3892921601 
⇨ Puoi cenare o aperitivare
⇨ Se vuoi organizzare una festa di compleanno  o prenotare per gruppi maggiori di 10 bambine/i chiamaci o scrivici  3892921601

CALENDARIO SETTEMBRE OTTOBRE 2022
24 SETTEMBRE  19.30 - 22.30 PROIEZIONE DI CORTOMETRAGGI - EVENTO RIMANDATO
TANTI CORTI! Una selezione di corti a cura del Molise Cinema in collaborazione con l'associazione Amorest per il bando Vitamina G della Regione Lazio e altri corti 
(dai 6 anni)

1 OTTOBRE 19.30 - 22.30 LABORATORIO DI PERCUSSIONI   "TUM TUM CIA'" 

Viaggio a Musicolandia con Giovannino e le altre marionette, body percussion e percussioni stile stomp per i più grandi! In collaborazione con l'associazione Amorest per il bando Vitamina G della Regione Lazio.
(dai 4 anni)

Guarda anteprima

8 OTTOBRE 19.30 - 22.30 SERATA SPORTIVA  "Dodgeball"

Palla avvelenata: Allenamento, regole e super torneo di dodgebal con tanti premi!!!
dai 6 anni

15 OTTOBRE 19.30 - 22.30 SERATA LAB "Laboratorio di teatro"
BUIO/LUCE: Giochi e improvvisazioni di gruppo e a coppie, sia sull’uso del corpo nello spazio che il tentativo di raccontarsi dando vita a piccole scene, improvvisazioni mute e vocali sul tema, con l’ausilio di "Favole al telefono" e "Grammatica della fantasia" di Gianni Rodari. In collaborazione con l'associazione Amorest per il bando Vitamina G della Regione Lazio
dai 7 anni

22 OTTOBRE 19.30 - 22.30 SERATA CINEMA "LA FAMIGLIA ADDAMS 2"
PREPARIAMOCI AD HALLOWEEN:Gomez e Morticia stipano tutta la famiglia nel camper stregato e partono per un'ultima vacanza in famiglia!
dai 6 anni

31 OTTOBRE 19.30 - 22.30 SERATA PARTY: HALLOWEEN!
Vieni al Fusolab se hai coraggio, di una speciale e spaventosa festa avrai un assaggio!

ORARIO
19,30- 20,00  accoglienza + giochi
20,00 -20,30 cena sfiziosa
20,30-22,15 evento spettacolo laboratorio
22,15-22,30 saluti e baci + uscita

Fusolab 2.0 Viale della Bella Villa 94/96 - Parcheggio gratuito multipiano ipercoop (si può parcheggiare primo secondo e terzo piano NO al piano interrato)

ALBOROSIE & The Shengen Clan sul palco di  Casilino Sky Park
Opening Act VIRTUS
Dancehall PAKKIA CREW

Giovedì 21 Luglio 2022
Apertura porte: 18:00
Inizio Live: 21:30
Entry 15€ (prevendite esaurite - biglietti acquistabili in loco fino ad esaurimento posti dalle ore 18.00)

Viale della Bella Villa 106
4° Piano Terrazza Multipark
Parcheggio gratuito primo, secondo, terzo piano del multipark aperto fino a fine evento

Alborosie , il cui vero nome è Alberto D’Ascola, è nato a Messina, Sicilia. Durante l’adolescenza trascorsa a Milano, fa parte di diversi gruppi per poi unirsi ai ‘Reggae National Tickets’, che girano regolarmente l’Europa in tour nella seconda metà degli anni 90. Un giorno, quando la band viene invitata a suonare in Giamaica, Alborosie, ispirato dagli eventi, decide di lasciare il gruppo e cambiare la sua vita. Ben presto si ritrova a vivere in Giamaica e a lavorare come ingegnere ai Gee Studios di Portland, dove si trova a contatto con molti notevoli artisti giamaicani e non solo. Da appassionato studioso di musica giamaicana è affascinato dalle tecniche di registrazione analogiche e impara a suonare diversi strumenti (come chitarra, basso e tastiere).
Oggi il suo Shengen Studio i piedi delle colline di Kingston, contiene apparecchiature un tempo appartenute a personaggi come King Tubby e Coxsone Dodd. E’ qui che Alborosie si immerge nel passato della musica reggae e crea l’essenza del suo sound rivoluzionario: per questo motivo rappresenta la nuova entusiasmante era del reggae.
Alborosie ha prodotto un buon numero di album acclamati dalla critica: non solo ‘Soul Pirate’, disco di debutto, ma anche ‘Escape To Babylon’ (2009), ‘2 Times Revolution’ (2011), ‘Sound The System’ e ‘Dub The System’ (2013) ‘Alborosie Meets King Jammy -Dub Of Thrones’ (2015), Unbreakable con i miti Wailers (2018), Freedom & Fyah (2016) ed infine For The Culture uscito nel 2021.

SuperS
Eventi, spettacoli e laboratori per bambini e ragazzi

Il gruppo di autoaiuto genitori e genitrici del Fusolab ha deciso di rivoluzionare il sabato delle famiglie romane.
Ci portate i vostri pargoli  e ve li restituiamo puliti, mangiati e divertiti : proiezioni di film, spettacoli di magia, lezioni di astronomia, giochi, pigiama party, balli, lezioni scientifiche, teatro,programmazione, robotica: ogni sabato un evento diverso.

Voi avete due alternative
1. Rimanere  In Cortile sorseggiando nettare di ambrosia e primizie culinarie Luculliane mentre i vostri infanti sono intrattenuti da valenti operatori e da spettacoli di ogni sorta
2. Annavvene e venire a riprenderveli a fine eventi
Lo so che non ci credete ma è tutto vero, non è un sogno, anche voi potrete godervi i sabati.

Gli appuntamenti mirano al potenziamento della socializzazione secondaria, partecipando agli eventi organizzati i bambini svilupperanno soprattutto capacità e competenze non cognitive di tipo sociale ed emotivo.

⇨ Costo per bambino/a 10€ (comprende cena, spettacolo e babysitteraggio di 4 ore) - quota agevolata grazie al contributo della Regione Lazio con il progetto Comunità Solidali 2020
⇨ Eta bambine/i dai 4 ai 12
⇨ Ingresso libero e gratuito per i genitori

⇨ Prenotazione obbligatoria (se vuoi trovare posto sia per genitori che per bambini)
⇨ Info cell e whatsapp 3892921601 
⇨ Puoi cenare o aperitivare. Questo è il nostro  menu
⇨ Se vuoi organizzare una festa di compleanno  o prenotare per gruppi maggiori di 10 bambine/i chiamaci o scrivici  3892921601

CALENDARIO GIUGNO 2022
11 Giugno  19.00 - 22.30 SERATA ASTRONOMICA "La vita delle stelle"
Scopri le meraviglie dell’universo alle serate astronomiche al Casilino Sky Park: sarà possibile assistere a lezioni divulgative e partecipare ad attività pratiche come laboratori e osservazioni del cielo ad occhio nudo e al telescopio!
(dai 6 anni)

18 giugno 19.00 - 22.30 CINEMA SOTTO LE STELLE   "Cip & Ciop Agenti speciali" 

Cip e Ciop, i due vivacissimi scoiattoli animati, vivono a Los Angeles, tra i cartoni animati e gli esseri umani. Purtroppo il loro successo appartiene al passato ormai e la loro serie TV è stata cancellata. Cip lavora come assicuratore nella periferia mentre Ciop, dopo un intervento chirurgico di CGI, lavora come ospite nelle convention nostalgiche, cercando di rivivere la gloria dei tempi andati. Una situazione inaspettata riporta i due scoiattoli a ritrovare la loro amicizia per salvare un ex membro del cast scomparso misteriosamente...
(dai 4 anni)

25 giugno 19.00 - 22.30 SPETTACOLO TEATRALE  "Tolomeo e le costellazioni"

..mentre Tolomeo è chiuso nel suo studio nel tentativo di costruire una macchina che gli faccia toccare il cielo, viene visitato dai personaggi di quelle storie che nel cielosono immortalate e conservate per sempre! Medusa, Perseo Andromeda, Cefeo, Cassiopea, Eco, Orfeo ed Euridice, Fetonte, Ercole, ci racconteranno le loro storie e ci faranno sognare! Uno spettacolo poetico! Uno spettacolo molto interattivo! 

Di Camilla Ribechi e Cosimo Errico ; Con Cosimo Errico E Camilla Ribechi - Musiche originali del “Progetto Pane”! - Durata: 60 minuti

ORARIO
19.00 19,45  accoglienza + giochi
19,45-20,30 cena sfiziosa
20,30-22,15 evento spettacolo
22,15-22,30 saluti e baci + uscita

Fusolab 2.0 Viale della Bella Villa 94/96 - Parcheggio gratuito multipiano ipercoop (si può parcheggiare primo secondo e terzo piano NO al piano interrato)

Fusolab 3.0 dopo  sei edizioni invernali  indimenicabili di FRA' - Fiera del Regalo Accessibile è orgoglioso di presentare

FRA' Le Nuvole - Fiera del Regalo Accessibile - Summer Edition!
che si terrà  da Giugno a Settembre sulla nuova terrazza panoramica di Casilino Sky Park, dal venerdì pomeriggio a domenica notte inoltrata.

FRA' Le Nuvole sarà un'occasione per incontrare e ritrovare gli artigiani/creativi/espositori conosciuti nelle precedenti edizioni e per scoprire nuovi talentuosi artigiani e le loro creazioni

FRA' Le Nuvole  si sviluppa su due idee cardine:

• ACCESSIBILITA'

Perché ogni creazione, prodotto, libro o opera che è possibile trovare al FRA' Le Nuvole ha un costo minore/uguale a 50 euro

• AUTOPRODUZIONI

Perché tutto ciò che viene esposto al FRA’ Le Nuvole è interamente progettato, prodotto e confezionato dai nostri espositori

L'iniziativa si svolgera nellla nuova terrazza panoramica di Casilino Sky Park, un nuovo progetto targato Fusolab, un parcheggio inutilizzato di 4000mq che diventa una nuova piazza sopraelevata che coniuga cultura, sport  e socialità. 
Spesso il regalo viene associato a delle ricorrenze specifiche (natale, compleanni, anniversari), con FRA le NUVOLE potrai riscoprire il piacere di un regalo inaspettato, unico e prezioso.
Vieni a conoscere, ammirare, comprare un pezzo unico tra le collezioni dei nostri artigiani potrai scegliere tra i migliori espositori nelle seguenti categorie : 

• FOOD & BEVERAGE BIO per assaggiare i prodotti di piccole produzioni locali “come natura crea” (per davvero!)
• AUTOPRODUZIONI ARTIGIANALI (Oggettistica/decorazioni/moda sostenibile/accessori) nel gran bazar dello Sky Park, i migliori artigiani scelti con oggetti unici e di valore indiscusso
• ILLUSTRAZIONE & EDITORIA perché non c'è niente di meglio che rilassarsi d'estate leggendo un buon libro 
• NATURA & BENESSERE per un regalo mai scontato e sempre prezioso, che ti faccia sempre pensare alla bella stagione
• ARTICOLI & GIOCHI PER BAMBINI per stupire i vostri bambini con regali unici e stimolanti per tutta la vita

Oltre il mercatino FRA' Le Nuvole al Casilino Sky Park potrete passeggiare al fresco, prendere il sole di giorno e la luna di notte, ammirare il tramonto e le stelle su Roma, godervi le serate live, il cinema, mangiare, bere dall'aperitivo fino a tarda notte e volendo fare attività sportiva all'aria aperta.
Per i più piccoli sarà attivo il nostro spazio di Baby Park (no, non è un semplice baby parking) in cui fino alle 22.30 potranno divertirsi giocando e socializzando insieme ai nostri animatori!

FRA' Le Nuvole - Summer Edition nasce ispirato dal FRA’ Fiera Del Regalo Accessibile, che ha sempre riscontrato un’accoglienza entusiasta nei suoi oltre 200 espositori e nelle più di 15000 presenze che si sono registrate negli anni passati. Con FRA’, il Fusolab ha ricercato un diverso modo di concepire un regalo all'insegna dell’accessibilità, fissando il costo di ogni singolo prodotto massimo a 50 euro e mantenendo intatta l’eccellente qualità e l’unicità che ogni singolo pezzo artigianale possiede grazie all’opera, alla passione e all’impegno che il suo creatore gli attribuisce.

Il FRA' Le Nuvole vuole essere uno spazio dove si da spazio alla creatività, un'occasione per ritrovare dando giusto valore al lavoro di ideazione e realizzazione che c'è dietro ogni oggetto che viene esposto sui banchi. Scopri un modo nuovo di regalare, vieni al FRA' Le Nuvole
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PER GLI ESPOSITORI:
Per partecipare al FRA' Le Nuvole come espositore è necessario COMPILARE IL MODULO AL LINK: ▶   https://bit.ly/3NjebML

VOGLIO ESPORRE AL FRA

CASILINO SKY PARK

Il meglio delle precedenti edizioni del FRA’ invernale: 
▶Evento FB 2021: https://bit.ly/38xtfrs
▶Evento FB 2019: https://bit.ly/3ETH6mf
▶Evento FB 2018: http://bit.ly/35uDq9P
▶Album foto 2017: https://goo.gl/9NPVmV
▶Evento FB 2017: https://goo.gl/CMMzCChttps://bit.ly/2MgKhfc
▶Video 2016:  https://goo.gl/eV8WxV
▶Evento FB 2016: https://goo.gl/tFYuVd
▶Evento FB 2015: https://goo.gl/Lu6hZV
▶Album foto 2015:https://goo.gl/jtzLut

INFO E CONTATTI: 
FRA' - FIERA DEL REGALO ACCESSIBILE
Mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. -  Facebook: https://goo.gl/4XcTQq 
Tel: 3892921601

FUSOLAB 3.0
Viale della Bella Villa 94 (zona Alessandrino, Roma) 
www.fusolab.net -  Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - http://www.facebook.com/fusolab - https://twitter.com/fusolab 
Metro C – Alessandrino
Bus 106, 213, 313, 450 e 552
PARCHEGGIO 600 POSTI GRATUITO PRESSO IL PARCHEGGIO MULTIPIANO IPERCOOP

Per saperne di più su:

FUSOLAB 2.0: https://goo.gl/6UiqHq
Fucina Alessandrina : https://goo.gl/CMMzCC
Tel: 3892921601 

Da Trebisonda a Tirana, passando dalla fredda Norvegia, all'Inghilterra e al calore dell'Olimpico.
Il cammino della Roma in Conference League arriva all'ultimo atto con la partita con il Feyenord.

Tanti di noi avrebbero voluto essere lì di persona, a Tirana, ma quasi nessuno ha trovato il biglietto. Per questo motivo, abbiamo pensato che, qualunque sia l'esito della partita, sarebbe stato bello vivere questa emozione tutti insieme; Ci siamo, quindi, prodigati per organizzare un maxischermo (che potrebbero diventare due) per vedere la finale cuore a cuore.

Ci immaginiamo una serata bella e partecipata, dove le generazioni, dai nonni ai nipoti, possano renderla indelebile nella memoria. Immaginiamo bambini e ragazzi che, per la prima volta, provano la gioia e le palpitazioni di una finale. Immaginiamo quella voglia di stringersi un pò...
Insomma non vediamo l'ora che sia il 25.

Abbiamo tanti posti, sia al chiuso che all'aperto, gli schermi sono HD, si potra bere e stuzzicare qualcosa.
Prevediamo anche un baby parking per i piccolissimi che, difficilmente, potranno seguire la partita.
Insomma ci sono tutti gli ingredienti per vivere un giorno indimenticabile

L'ingresso è rigorosamente gratuito ma vi chiediamo di portare bandiere, sciarpe, magliette, asciugamani slip per colorare il Fusolab di Giallorosso.

⇨ Prenotazione obbligatoria (se vuoi trovare posto)
⇨ Baby Parking dalle 19.00 alle 23.00
⇨ Info cell e whatsapp 3892921601 
⇨ Puoi cenare o aperitivare e soprattutto bere (bibitari con noi!

 PRENOTA

Fusolab 2.0 Viale della Bella Villa 94/96 - Parcheggio gratuito multipiano ipercoop (si può parcheggiare primo secondo e terzo piano NO al piano interrato)

Il corso investiga le radici storiche del gioiello contemporaneo dalla sua nascita negli anni Sessanta - con la corrente "neue schmuck" (new jewelry) - fino ai giorni nostri, e vi guiderà alla scoperta della creatività unita all'artigianato.
Il corso si svolge in due parti:
1° parte: TEORIA DEL GIOIELLO CONTEMPORANEO
2° parte: PRATICA DEL GIOIELLO CONTEMPORANEO

1° parte:
H 10,30 - 13,30
Presentazione
Seminario di Storia del gioiello contemporaneo
Pausa caffè
Approfondimento sulla creatività individuale e disegni.
Discussione.

2° parte:
H 14,30 – 18,30
Definizione del livello tecnico di ognuno.
Realizzazione di un gioiello concettuale con materiali e strumenti forniti in studio.
Discussione dei risultati.

Il gioiello eseguito rimarrà di proprietà del partecipante.
E’ necessario portare alcuni oggetti trovati oppure ai quali si è particolarmente legati ed eventuali metalli con cui si vuole lavorare. Portate con voi anche strumenti personali con cui avete maggiore confidenza. Altri materiali e strumenti saranno forniti dall’insegnante.