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Mercoledì, 27 Luglio 2016 13:53

GAG Tone

GAG è l'acronimo di Gambe - Addome - Glutei, indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo. Gli esercizi mirati alla tonificazione di gambe, addome e glutei sono moltissimi e di diversa complessità, e non è difficile trovare quelli più adatti a ciascuno.

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