Yoga Vinyasa

Info insegnante

Sara Stefani: insegnante di vinyasa yoga certificata RYS 500 h presso la scuola Hari-om ed Inspired Rocket Yoga Teacher presso Progressive Ashtanga Vinyasa Yoga School, ama sperimentare ed integrare stili diversi: iyengar, ashtanga, rocket, animal flow, yin perché in ciascuno di essi rintraccia benefici e coglie qualità.
Nel 2019 incontra poi lo yoga aereo che trova sfidante, giocoso, liberatorio, poiché l'amaca offre ad ogni disciplina uno spazio di sperimentazione e un cambio di prospettiva.
È diplomata Aerial Yoga presso Ekam Art Lab,
Yin Yoga Livello Avanzato ed Animal Flow Motin presso Hari-om yoga school.

Insegnare asseconda la sua naturale sollecitudine per il prossimo e le regala la possibilità di approfondire la connessione e lo scambio con l'altro che reputa essere la più ricca fonte di crescita personale.