Copy of Danza Fitness

DanceAbility è una pratica di danza inclusiva che utilizza il movimento, l’improvvisazione e l’ascolto per creare uno spazio in cui ogni persona possa esprimersi liberamente, attraverso le proprie possibilità e il proprio modo unico di muoversi. Aiuta a sviluppare consapevolezza del corpo, creatività e capacità di entrare in relazione con gli altri, lasciando da parte l’idea di un movimento giusto o sbagliato e dando valore all’espressione personale.
La pratica mira a creare un linguaggio comune attraverso il movimento, favorendo ascolto, fiducia e connessione all’interno del gruppo. Ogni gesto può diventare danza e ogni differenza una possibilità di incontro e scoperta.
Praticando regolarmente, DanceAbility invita a conoscere meglio il proprio corpo, ampliare le possibilità di movimento e sperimentare nuovi modi di comunicare e stare insieme.
L’ingrediente fondamentale di DanceAbility è l’inclusione: danzare partendo da ciò che siamo, nel rispetto dei propri limiti e delle proprie possibilità, scoprendo nella diversità una risorsa creativa e un’occasione di relazione.

Informazioni aggiuntive

  • Docente: Simona Menturli
  • Contributo:

    da 25 a 50€ al mese

  • Note:

    Questo corso è incluso nel pacchetto Open Fitness.

  • Lezione di prova:

    8

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