Acrobatica a terra

“Il corso di Acrobatica a terra è indicato per chi desidera migliorare la coordinazione e la psicomotricità, sia a terra che con l’ausilio del minitrampolino elastico e delle altre attrezzature tipiche della ginnastica acrobatica. Si lavorerà inoltre su acrobalance e le evoluzioni a corpo libero.

Le lezioni saranno divise equamente tra esercizi a terra (capovolte, ruote, rondate, flick), esercizi sul trampolino elastico (salto avanti, indietro, avvitamenti), lavori singoli o in gruppo di acrobalance ed equilibri (verticali, equilibri in coppia, figure in gruppi, piramidi umane).